ドラクエウォークでじこくのもんばんのこころSランクを直ドロップした

ドラゴンクエストウォークでダイエットチャレンジ実践93日目の報告です。
ドラクエウォークダイエット実践93日目にじごくのもんばんのこころSランクをゲットした
2/13(木)よりスタートした新イベント「あくま大王襲来-後編-」を粛々とこなしています。

前回の記事でも書きましたが、フィールド上の「レアあくまスポット」のアイコン数は、少なすぎるのではないでしょうか。

いつも歩いているウォーキングの道順に少なくて、探すのに苦労しています。

しかしながらバトルのチャンスが少ない、「じごくのもんばん」を倒したら、早い段階で「じごくのもんばんのこころ」のSランクがドロップしました。

ドラクエウォークダイエット実践93日目のじこくのもんばんの討伐数とこころの数

「プリーストナイトのこころ」も結構、ガンガンドロップしますけど、「じごくのもんばんのこころ」のドロップ率も高そうです。

現時点でSランクが1個、Bランクが2個、Cランクが1個となっています。チャンスが少ないながらもSランクを4個入手を目指していこうと思います。

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本日の歩いたきょり

ドラクエウォークダイエット実践93日目の歩いた距離とピッチ
距離:10.53km
時間:1時間39分22秒
平均ペース:9分26秒 /km (平均時速:6.4km/h)
カロリー:638kcal

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本日の体重測定

ドラクエウォークダイエット実践93日目の体力測定
体重:59.65kg(↑)
体脂肪率:20.2%(↑)
基礎代謝量:1292kcal/日(→)
内臓脂肪:10.0(→)
筋肉量:45.10kg(→)
BMI:22.5(↑)

※矢印は前回比です。

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本日のぼうけん

ドラクエウォークダイエット実践93日目のスタート時のつよさ
この状態からぼうけん93日目スタートです。

イベント

7個のクエストをクリアしました。
→あくま大王襲来 第2章(初級) 3話 × 7回

本日のこうどう

ドラクエウォークダイエット実践93日目の歩数と回復スポットに触った回数
歩数:12,927ステップ歩きました。
かいふくスポット:55回触れました。

本日のできごと

ドラクエウォークダイエット実践93日目のマイレージポイント数
DQウォークマイレージポイント1,442Pをゲットし、累計5,846Pになりました。

 

ドラクエウォークダイエット実践93日目にゲットしたあくまメダルの数
あくまメダル4,262枚ゲットし、累計16,208枚になりました。

 

ドラクエウォークダイエット実践93日目の強敵モンスター「くものきょじん」の到達レベル
強敵モンスター「くものきょじん」の討伐達成レベルが29になりました。

 

ドラクエウォークダイエット実践93日目のレア強敵モンスター「セルゲイナス」の到達レベル
レア強敵モンスター「セルゲイナス」の討伐達成レベルが18になりました。

 

ドラクエウォークダイエット実践93日目でノーマルミッションを達成した
ノーマルミッション「バトルマスターのレベルを35にしよう」「賢者のレベルを35にしよう」を達成しました。

 

ドラクエウォークダイエット実践93日目のゴールした際のパラメータ
主人公のレベルが47になりました。
冒険ランクは44で変化がありませんでした。
おでかけランクは27で変化がありませんでした。

本日のつぶやき

最近は、ウォーキングの他に、少しづつですが上半身を鍛えています。とりあえず今やっていることは、プランクを30秒を3セットと腕立て伏せ10回を3セットやっています。

腕立て伏せって、子供の頃から苦手でした。5~6回で上がらなくなり潰れてました。社会人になって30回位は出来るようになりましたが、今では10回程度で腕がプルプルです。
ドラクエウォークダイエット実践93日目にプッシュアップバーを購入した
腕や肩、胸に大きな負荷をかけられるように、「プッシュアップバー」を購入しました。

普通の腕立て伏せでは、手の位置を体の下まで持ってくることは出来ませんが、この器具を使用すると、体を手や肩よりも深く下げることが出来るので、効率よく大胸筋を鍛えられます。

「プッシュアップバー」については、また別の記事で詳しく書きたいと思います。

ともりん
明日もまったりとウォーキングダイエット頑張ります。
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