ドラクエウォークでセルゲイナスのこころSランクを早々にゲットした

ドラゴンクエストウォークでダイエットチャレンジ実践92日目の報告です。
ドラクエウォークダイエット実践92日目に「セルゲイナスのこころ」Sランクをゲットした
2/13(木)より新イベント「あくま大王襲来-後編-」がスタートし、粛々とイベントをこなしています。

フィールド上には「レアあくまスポット」のアイコン数が少なくて、「じこくのもんばん」と会うチャンスが中々なく、いつものウォーキングのルートではない道を、ドラクエウォークのマップを見ながら「レアあくまスポット」を探し歩いています。

それでも、自宅でレア強敵モンスター「セルゲイナス」とバトルできるので、本当に助かっています。自宅に帰ってきて「セルゲイナス」を倒したら、早くも「セルゲイナスのこころ」のSランクがドロップしました。
ドラクエウォークダイエット実践92日目のセルゲイナスの倒した数と、こころのランク
10匹目でゲットできたのは、今までより、かなり早いです。「セルゲイナス」はかなりの確率でこころがゲットできるような気がします。
現時点でSランクが1個、Cランクが2個、Dランクが1個と高配当です。この調子でSランクを4個手に入れたいと思います。

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本日の歩いたきょり

ドラクエウォークダイエット実践92日目に歩いた距離とピッチ
距離:10.18km
時間:1時間41分12秒
平均ペース:9分56秒 /km (平均時速:6.0km/h)
カロリー:571kcal

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本日の体重測定

ドラクエウォークダイエット実践92日目の体重測定
体重:59.35kg(→)
体脂肪率:20.3%(↑)
基礎代謝量:1284kcal/日(↓)
内臓脂肪:10.0(→)
筋肉量:44.80kg(↓)
BMI:22.3(→)

※矢印は前回比です。

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本日のぼうけん

ドラクエウォークダイエット実践92日目のスタート時のパーティーのつよさ
この状態からぼうけん92日目スタートです。

イベント

9個のクエストをクリアしました。
→あくま大王襲来 第2章(初級) 3話 × 6回
→あくま大王襲来 第2章(中級) 3話 × 2回

→週末メタルダンジョン(上級)

本日のこうどう

ドラクエウォークダイエット実践92日目の歩いた歩数と回復スポットに触った回数
歩数:12,757ステップ歩きました。
かいふくスポット:52回触れました。

本日のできごと

ドラクエウォークダイエット実践92日目にゲットしたマイレージポイント数
DQウォークマイレージポイント1,686Pをゲットし、累計6,414Pになりました。

 

あくまメダル2,248枚ゲットし、累計14,446枚になりました。

 

ドラクエウォークダイエット実践92日目にあくまメダルを「冥獣装備ふくびき補助券」と交換した。
あくまメダル2,500枚を「冥獣そうびふくびき補助券」と交換しました。
(あくまメダルの数が、11,946枚になりました)

 

ドラクエウォークダイエット実践92日目にマイレージポイントを「冥獣装備ふくびき補助券」と交換した。
DQマイレージポイント2,000Pを「冥獣そうびふくびき補助券」と交換しました。
(DQマイレージポイントが、4,414Pになりました)

 

ドラクエウォークダイエット実践92日目のレア強敵モンスター「セルゲイナス」の到達レベル
強敵モンスター「セルゲイナス」の討伐達成レベルが17になりました。

 

ドラクエウォークダイエット実践92日目にゴールした際のパラメーター
主人公のレベルは46で変化がありませんでした。
冒険ランクは44で変化がありませんでした。
おでかけランクは27で変化がありませんでした。

本日のつぶやき

2月14日は、バレンタインデーでしたね。男性の方々は、学校や職場でチョコを頂いたことだと思います。

しかしながらダイエットしている人にとって、チョコレートは大敵ですよね。でも自分は食べましたよ。

チョコと言ってもチョコアイスですが。森永の「PARM」です。

ドラクエウォークダイエット実践92日目にダイエット中だがチョコアイスを食べた

滑らかな口溶けのバニラアイスに、コーティングされたチョコの絶妙なバランスのアイスバーで飽きがきません。

自分が食べたのは、6本入りのミニサイズですが、ダイエット中にはちょうど良いサイズです。1本あたりのエネルギーは145kcalと少なく、実際、前日と体重が変わっていなかったので問題ありませんでした。

ダイエット中、食べたいものを我慢してストレスが溜まるかと思いますが、たまに好きなものを食べたほうが、ダイエットが長続きすると思います。

ともりん
明日もまったりとウォーキングダイエット頑張ります。
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