ダイエット実践報告

ともりん本日は、2/1～2/29のドラクエウォークでのウォーキングダイエットの実践報告を致します。 ダイエット月間報告 実践日数 2月は29日中21日ウォーキングしました。休んだ日はトレオフ日が4回、雨が2回、飲み会が1回、家族の行事が1回です。 連続ウォーキング期間は、2/16～2/23の8日間です。 歩数データー ...

ともりん本日は、1/1～1/31のドラクエウォークでのウォーキングダイエットの実践報告を致します。 ダイエット月間報告 実践日数 1月は31日中21回ウォーキングしました。休んだ日はお正月が3回、雨が3回、飲み会が2回、家庭の事情が2回です。 連続ウォーキング期間は、1/6～1/11の8日間です。 歩数データー 合計時...

ともりん本日は、12/1～12/31のドラクエウォークでのウォーキングダイエットの実践報告を致します。 ダイエット月間報告 実践日数 12月は31日中23日ウォーキングしました。休んだ日は雨が2回、飲み会が4回、家庭の事情が2回です。連続ウォーキング期間は、12/15～12/23の9日間です。 月間グラフ 距離：215...

ともりん本日は、11/1～11/30のドラクエウォークでのウォーキングダイエットの実践報告を致します。 ダイエット月間報告 実践日数 11月は30日中20日ウォーキングしました。休んだ日は雨が4回、仕事の飲み会が2回、家庭の事情が1回、病欠が3回です。 連続ウォーキング期間は、11/1～11/7の7日間です。 (※10...

ともりん本日は、10/1～10/31のウォーキングダイエットの実践報告を致します。 ダイエット月間報告 実践日数 31日中24日ウォーキングしました。休んだ日は雨が5回、仕事の飲み会が1回です。 連続ウォーキング期間は、10/1～10/11の11日間です。 月間グラフ 距離：185.58km 時間：32時間12分41秒...