ドラゴンクエストウォークでダイエットチャレンジ実践85日目の報告です。
イベント「あくま大王襲来(前編)」を毎日行っていますが、ウォーキング中に結構な頻度で、フィールド上に「プリーストナイト」が現れます。
現在、「闇のランタン」のレベルをマックスの50にしていますが、オートバトルでも楽に「プリーストナイト」倒せます。
そして、「プリーストナイトのこころ」のSランクを直ドロップする事が出来ました！！この「プリーストナイト」結構こころをドロップしてくれて、いまのところ79匹倒して、Sランクが1個、Aランクが1個、Bランクが2個、Dランクが2個となっています。
今度は、「ずしおうまる」と「つかいま」のこころSランクを狙っていきたいと思います。
本日の歩いたきょり
距離：10.37km
時間：1時間36分19秒
平均ペース：9分17秒 /km (平均時速：6.5km/h)
カロリー：655kcal
本日の体重測定
体重：59.95kg(↓)
体脂肪率：20.3%(↓)
基礎代謝量：1298kcal/日(↓)
内臓脂肪：10.0(↓)
筋肉量：45.30kg(↓)
BMI：22.6(↓)
※矢印は前回比です。
本日のぼうけん
この状態からぼうけん85日目スタートです。
ストーリー
8個のクエストをクリアしました。
→第5章 商品と光る水晶 7話 掘り出しもの ×8
サブクエスト
2個のクエストをクリアしました。
→ゴールド獲得クエスト(上級)
→そうび強化石クエスト(上級)
本日のこうどう
歩数：12,530ステップ歩きました。
かいふくスポット：38回触れました。
本日のできごと
DQウォークマイレージポイント2,026Pをゲットし、累計6,224Pになりました。
あくまメダルの数が、累計8,398枚になりました。
強敵モンスター「ずしおうまる」の討伐達成レベルが27になりました。
ノーマルミッションで「武闘家のレベルを50にしよう」を達成しました。
ふくびきで「ワイルドジャケット」をゲットしました。
主人公のレベルが42になりました。
冒険ランクは43で変化がありませんでした。
おでかけランクは27で変化がありませんでした。
本日のつぶやき
昨日は、節分でした。節分といえば、恵方巻きです。自分が子供の頃は、食べてた記憶はありませんが、今やすっかり日本中で2月3日に巻き寿司を食べる文化が根付いたように思えます。
我が家でも、昨日の夜ご飯は恵方巻きでした。1本丸ごと食べるか、散々悩んだ末、1本まるかじりで食べました。
ダイエットに我慢はあまりよくないです。食べ過ぎるのも良くないですけど、我慢して食べるのを控えるとストレスもかなりかかります。
増えた分、また頑張ればいいや、ぐらいの気持ちのほうがダイエット長続きするのではと思います。
ちなみに、恵方巻き1本のカロリーは、自分の食べた海鮮巻きでしたら、約500～600kcalと考えていたほど高くない印象です。
本日の測定では、体重がマイナス500g減ってたので、結果オーライ。我慢しないで丸ごと1本食べて本当によかったです。
