ドラゴンクエストウォークでダイエットチャレンジ実践69日目の報告です。
本日、モンスターの「しりょうのきし」の倒した数が510匹を超え、モンスターずかんが虹色になりました。
「しりょうのきし」は、ファミコンの「ドラゴンクエストⅠ」で「がいこつ」「しりょう」の上位種として登場した老舗モンスターなのでとても思い入れがあります。
新しいしぐさが解放されたので、「モンスターAR」で記念撮影しました。初代ドラクエに登場する敵モンスターは、いかにも鳥山明さんが描いたって感じのデザインなので大好きです。
本日の歩いたきょり
距離：8.53km
時間：1時間23分54秒
平均ペース：9分49秒 /km (平均時速：6.1km/h)
カロリー：360kcal
歩数：10582歩
本日の体重測定
体重：62.05kg(↑)
体脂肪率：22.0%(↑)
基礎代謝量：1319kcal/日(→)
内臓脂肪：11.0(→)
筋肉量：45.90kg(→)
BMI：23.4(↑)
※矢印は前日比です。
本日のぼうけん
この状態からぼうけん69日目スタートです。
サブクエスト
2個のクエストをクリアしました。
→ゴールド獲得クエスト(上級)
→そうび強化石クエスト(上級)
本日のできごと
かいふくスポット：82回触れました。
よろこびのこぶ巻きが871個になりました。
スライムれんこんが826個になりました。
こがねの栗きんとんが994個になりました。
ダテじゃない伊達巻が453個になりました。
あんこくの黒まめが87個になりました。
イセイのいいエビが69個になりました。
はんえいのかずのこが103個になりました。
氷岩巨人の重箱が266個になりました。
霊竜のひげが277個になりました。
炎と雪のかまぼこが156個になりました。
伝説のおせちが7個になりました。
DQウォークマイレージポイント2,138Pをゲットし、累計2,762Pになりました。
主人公のレベルは52で変化がありませんでした。
冒険ランクは41で変化がありませんでした。
おでかけランクが25になりました。
本日のつぶやき
早くも今月は三分の一が終了し、残り20日になりました。年末年始の暴飲暴食で体重が約1kg増加して、昨日でようやく正月前の体重に戻りました。
体重は増えるのはすぐなのに、減らすのは相当努力しないと落ちてくれません。今週末は新年会の予定がありますが、出来るだけ抑え気味に行こうと思います。
ダイエットは焦る必要はないのですが、せっかくここまで体重が減ったので、目標マイナス10kg目指して、気合入れ直して歩こうと思います。
ともりん
明日もまったりとウォーキングダイエット頑張ります。