ドラゴンクエストウォークでダイエットチャレンジ実践72日目の報告です。
本日、年末年始イベントの限定モンスターの「スライムかがみもち」「おみくじミミック」「ふくぶくろ」の倒した数が90匹を超え、3体のモンスターずかんが虹色になりました。
まさにギリギリでした。一番大変だったのは、フィールドであまりお見かけしない「ふくぶくろ」でした。前回の時点で、まだ40匹くらい残っていたので、フィールドを歩きながら、「においぶくろ」を使用して、とにかく沢山のモンスターとバトルをしました。
ウォーキングから帰ってきた時点で、あと6匹でしたので、自宅でも「においぶくろ」でモンスターを呼び寄せて、なんとか倒すことができました。
こころに関しては「スライムかがみもち」と「ふくぶくろ」がSランクをゲットしたましたが、「おみくじミミック」はCランク止まりでした。
こればっかりは運なのでしかたありません。
、
新しいしぐさが解放されたので、「モンスターAR」で記念撮影しました。
この3体と次に会えるのは、来年の正月になるのかな。とりあえず、コンプリート間に合ってよかったです。
さて、いよいよ新しいイベントが始まります。どのようなイベントが始まるか今から楽しみです！
本日の歩いたきょり
距離：10.08km
時間：1時間37分04秒
平均ペース：9分37秒 /km (平均時速：6.23km/h)
カロリー：425kcal
歩数：12372歩
本日の体重測定
体重：62.40kg(↑)
体脂肪率：22.0%(→)
基礎代謝量：1326kcal/日(↑)
内臓脂肪：11.0(→)
筋肉量：46.10kg(↑)
BMI：23.5(↑)
※矢印は前回比です。
本日のぼうけん
この状態からぼうけん72日目スタートです。
サブクエスト
2個のクエストをクリアしました。
→ゴールド獲得クエスト(上級)
→そうび強化石クエスト(上級)
本日のできごと
かいふくスポット：115回触れました。
よろこびのこぶ巻きが1308個になりました。
スライムれんこんが1196個になりました。
こがねの栗きんとんが1352個になりました。
ダテじゃない伊達巻が653個になりました。
あんこくの黒まめが124個になりました。
イセイのいいエビが115個になりました。
はんえいのかずのこが141個になりました。
氷岩巨人の重箱が423個になりました。
霊竜のひげが402個になりました。
炎と雪のかまぼこが273個になりました。
伝説のおせちが11個になりました。
DQウォークマイレージポイント3,096Pをゲットし、累計8,220Pになりました。
DQウォークマイレージポイント7,000Pを「SP装備ふくびき補助券」と交換しました。
(マイレージポイントは、1,220Pになりました)
主人公のレベルは52で変化がありませんでした。
冒険ランクは41で変化がありませんでした。
おでかけランクは25で変化がありませんでした。
本日のつぶやき
う～ん、、、、また体重が増えてる、、、。10kmもウォーキングしても体重がダウンしていないとメンタル的に凹みますね。
体重が減らないと、原因がなんなのかあれこれ考えてしまいます。
食事に関しては、3食きっちり食べていますが、揚げ物等、カロリーが高い食事はできるだけ取らないようにしています。
考えられるのは毎朝「お餅」を食べているからかもと考えました。ネットで丸餅1個分のカロリーを調べると約80kcalとの事です。
これを毎朝、5個焼き餅で食べているので、朝ごはんは、400kcal摂取していることになります。
朝ごはんの摂取カロリーとしては、そこまで高いとは思えないですね～
体重が減らない原因が他にもないか、引き続き試行錯誤で調べようと思います。
ともりん
明日もまったりとウォーキングダイエット頑張ります。